Mente sana, Cuerpo Sano

Laurencia Moyano · mayo 10, 2024

Este curso de una hora tiene como objetivo proporcionar una comprensión holística de la relación entre la salud mental y física. Los participantes explorarán cómo el bienestar mental influye en el funcionamiento del cuerpo y viceversa, aprendiendo estrategias prácticas para mantener un equilibrio saludable entre mente y cuerpo. Desde técnicas de manejo del estrés hasta hábitos de vida saludables, este curso ofrece herramientas fundamentales para promover una vida plena y saludable en todos los aspectos.

Objetivo del curso:

  • Describir los beneficios en la salud cerebral de la práctica de ejercicio físico.

Instructores

  • Martín Jozami: Especialista en Evaluación Psicológica, con amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de trastornos del estado de ánimo.
  • Laurencia Moyano: Especialista en Psicometría, enfocada en la aplicación y análisis de pruebas psicológicas en contextos clínicos.

Sobre El Instructor

No Inscrito

Incluye

  • 4 Lecciones